برچسبپادکست های آموزشی

8 ارزش غذایی پروتئین| چرا باید در رژیم غذایی ما پروتئین فراوان وجود داشته‌باشد؟

۸ ارزش غذایی پروتئین در رژیم غذایی این مقاله شامل یک فایل صوتی است که در آن ۸ ارزش غذایی پروتئین را برای شما مخاطب سفیدپوشان توضیح داده‌ام. در ادامه نکات مهم و چکیده‌ی محتوای پادکست برای شما تهیه شده‌است. برای دانلود پادکست روی...

طراحی یک رژیم غذایی بر اساس هرم غذایی

چگونه با استفاده از هرم غذایی، یک رژیم غذایی طراحی کنیم؟هرم غذایی به شما کمک می‌کند که رژيم غذایی خود را بر اساس نسبت‌های صحیح مواد غذایی ایجاد کنید. شما خودتان می‌توانید برای خودتان رژیم غذایی بنویسید به شرط اینکه دانش تغذیه‌...

اثر هورمون های درون ریز بر پروتئین ها

برای  گوش کردن به این پادکست آموزشی روی تصویر زیر کلیک کنید. جواب سوالات زیر را از با توجه به پادکست آموزشی ارائه شده پیدا کنید 1- کدام یک از هورمون های زیر در شرایط استرس و التهاب افزایش می یابد؟ تستوسترون تیروکسین پاراتورمون...